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EP.196｜你有沒有好好地修復自己《Me Time：兼顧工作和生活的時間管理術》
Jun 10, 2025 – 12:44 -
EP.195｜看得停不下來的小說《黃色臉孔》
Jun 3, 2025 – 20:11 -
EP.194｜不要把快感當成快樂《練習不想要》
May 27, 2025 – 13:09 -
EP.193｜火花熄滅之前，真心相待過《從前的優雅：紳士與小姐的絕代風華》
May 20, 2025 – 18:50 -
EP.192｜因為壓力長出新的韌性《生命中最大的寶藏就是你自己》
May 13, 2025 – 15:54 -
EP.191｜(錄到笑哭)腦袋迴路太有趣的人《不完整的大人》
May 6, 2025 – 13:56 -
EP.190｜好好承認你在乎與讓你不舒服的事《如果內心是一個房間》
Apr 29, 2025 – 13:44 -
EP.189｜天啊我也不小心同理亂抓狂的人了《討厭我就不要叫我來》
Apr 22, 2025 – 20:05 -
EP.188｜終於了解甜甜圈中間的洞存在的理由🍩《超簡單熱壓三明治》
Apr 15, 2025 – 13:20 -
EP.187｜每個版本的你都是真實的你《分人：我，究竟是什麼？》
Apr 8, 2025 – 18:42 -
EP.186｜像對待小孩一樣好好照顧自己《40歲起的人生課》
Apr 1, 2025 – 13:20 -
EP.185｜有感覺、有愛，無論什麼形式你都可以創作！！《如何成為藝術家》
Mar 25, 2025 – 13:10 -
EP.184｜第二人生也要很精彩《29歲開始做 43歲提早退休：用窮酸皮夾不追求表面富有，拿到退休入場券！》
Mar 18, 2025 – 16:57 -
EP.183｜如果你也與另一個生命擦出火花《我有一個關於不倫的，小問題》
Mar 11, 2025 – 10:10 -
EP.182｜在圖書館吃一道經典文學裡的料理《深夜圖書館的宵夜》
Mar 4, 2025 – 20:02 -
EP.181｜被求婚那瞬間，腦海想的是卡在XX裡的內褲！《假仙女》
Feb 25, 2025 – 13:19 -
EP.180｜與便利店談了一場長遠的關係《便利店人間》
Feb 18, 2025 – 12:06 -
EP.179｜逛書店，總能拓寬我看待事情的幅度《島讀台灣：旅行時，到書店邂逅一本書！》
Feb 11, 2025 – 17:47 -
EP.178｜不要活得太理所當然《加法斷捨離：每天添加一樣東西，在100天之後所學到的100件事》
Feb 4, 2025 – 17:09 -
EP.177│記憶的裂縫裡，到底藏著什麼呢 ？《殺人者的記憶法》
Jan 29, 2025 – 12:30 -
EP176｜看完這本書我自問：我有這樣的朋友嗎《告訴我，你受了什麼苦？》
Jan 21, 2025 – 19:11 -
EP.175│世上的人生課題都沒有標準答案《大人只知道部分的世界》
Jan 14, 2025 – 11:32 -
EP.174｜每一篇都是一則禪的詩籤《別對每件事都有反應》
Jan 7, 2025 – 15:09 -
EP.173│平凡的日常就是最好的日常《神的棲息地》
Dec 31, 2024 – 19:47 -
EP.172│在他的故事裡什麼都有可能發生，很像做夢《城與不確定的牆》
Dec 24, 2024 – 28:32 -
EP.171│有些生活道理也可以向植物學習《那些植物教我的事》
Dec 17, 2024 – 13:15 -
EP.170│我從不坐等靈感湧現，我喜歡主動收集《生活的花色：42件在地生長的美感物事》
Dec 10, 2024 – 20:35 -
EP.169│一場邂逅創造的無限回憶《伊豆的舞孃》
Dec 3, 2024 – 11:00 -
EP.168│能夠激發人們的善良本性的一本書《慷慨的感染力》
Nov 26, 2024 – 18:14 -
EP.167│一本好看的小說《進烤箱的好日子》
Nov 19, 2024 – 15:43 -
EP.166│一探究竟：老屋的故事與秘密《古董屋裡的微光往事》
Nov 12, 2024 – 19:02 -
EP.165│我旅行中的圖文隨筆日記《一邊夢遊，一邊鎌倉》
Nov 6, 2024 – 14:17 -
EP.164│吉本芭娜娜唯一以主角為名的長篇小說《鶇》
Oct 29, 2024 – 18:23 -
EP.163│幾米暢銷熱賣書，新面貌初登場《地下鐵》
Oct 22, 2024 – 13:03 -
EP.162│看完這本書後，願你的人生充滿勇氣《最後的北極熊》
Oct 15, 2024 – 18:53 -
EP.161│在停滯的職場中持續前行《中年打工族》
Oct 8, 2024 – 18:30 -
EP.160│每一剎雖短暫但又有無窮的可能《0.018秒:隱匿詩集》
Oct 1, 2024 – 11:12 -
EP.159│面對內心理解情緒，遠離人際壓力《可不可以不要跟別人相處》
Sep 24, 2024 – 16:42 -
EP.158│歷史和現實交織堆積出來的一些愛跟故事《永不告別》
Sep 18, 2024 – 18:36 -
EP.157│Power UP 妳的台灣女子力！《走她的路：台灣「女路」旅遊指南，帶你探索每個她的故事》
Sep 10, 2024 – 24:20 -
EP.156│人生斷捨離，別害怕放心的前行吧《即使你不在這裡》
Sep 3, 2024 – 17:57 -
EP.155│善待自己從不需要理由《善待自己的一年》
Aug 27, 2024 – 15:04 -
EP.154│堅持熱愛：在流量背後找到意義《成為企劃人》
Aug 20, 2024 – 20:19 -
EP.153│每篇都像是療癒內心的童詩《金子美鈴詩選》
Aug 13, 2024 – 09:24 -
EP.152│一本有著色彩斑斕的情感交織與自我探索的書籍《素食者》
Aug 6, 2024 – 16:52 -
EP.151│久等了，我的第四號作品《水豚工讀生》
Jul 30, 2024 – 21:44 -
EP.150│愛是當季最美味的料理《蝸牛食堂》
Jul 23, 2024 – 19:47 -
EP.149│每天都要溫柔地活著《就像現在這樣》
Jul 16, 2024 – 14:22 -
EP.148│拒絕自我懷疑，你要知道你我都是獨一無二的個體《尋找靈魂的使命：我創造藝術傑作的歷程》
Jul 9, 2024 – 20:03 -
EP.147│與其過度樂觀，倒不如當個悲觀的現實主義者吧《言》
Jul 2, 2024 – 22:38
Recent Reviews
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湖北小Don山羌阅览室——我的精神乌托邦Yo俞涵！我一开始是从戏剧认识你的，深入搜索你的信息之后才发现你在文学、生活等方面也留下了“厚重”的痕迹。谢谢你，让我重新重视起阅读的力量，也让我再次体会到用不同的视角去面对这个世界是有多么重要。人生漫长，但岁月如白驹过隙，我自认自己有时候是一个性子很急的人，某些时候甚至会被影响到失去逻辑，但当我每次点开博客听到你平静的声音时都能让我慢下来，很喜欢你带来的这种能量，衷心祝愿你的栏目越办越好，也希望我们以后在各自的人生道路中都能更chill一点～
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米亞妲讓人心情平靜的秘密基地很喜歡山羌閱覽室，是我逃離紛擾吵雜的網路世界中，心靈上小小的秘密基地！最近聽了推薦也開始閱讀了貝加爾湖隱居札記，它將成為睡前沈澱心情的讀物。很喜歡俞涵老師溫柔輕快的風格，同樣我也是有手藝愛好的聽眾，聽完工藝之道那集受到很大的鼓動，也在創作的路上推了我一下完成有溫度的作品！ 每集聽完都受益良多，會繼續支持頻道，加油！
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Emilytsen1678請繼續努力！終於追完了60集！聽連俞涵的聲譽好療癒，選的書也很精彩！
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Sammi Cal愛書人真誠溫暖的分享最是美好我從小熱愛閱讀，是白先勇老師的忠實粉絲，當年看了改編他的短篇小說「一把青」的電視劇而認識了俞涵，繼而了解到她是一位從小在山林間長大，不折不扣的文藝青年，且愛好手作，因為覺得很妙便開始關注。疫情期間住在紐約的我與家人相隔兩國，常常覺得不安，當聽到「山羌閱覽室」的podcast時，感覺很是療癒。雖然每週只是十幾二十分鐘的時間，但聽到俞涵真誠地分享自己喜愛的書本，認真閱讀著裡面的節選時，內心總能被撫慰溫暖。戴上降噪耳機🎧聽俞涵娓娓道來對作品的理解與感悟成了我每週winding down的routine，能讓自己焦躁的心平靜下來，學會釋然且回想並感激生活中的小確幸，比如一本好書，一盞好茶，一個可愛的手作物。 感謝俞涵的用心與真誠，希望「山羌閱覽室」能一直做下去🧡📚
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